明星是怎么减肥的 明星减肥的最佳方法

　　别以为明星们个个都吃不胖，其实她们付出的努力比任何人都多。为了追求上镜最完美的效果，经纪人常常会给艺人制定这样那样的瘦身计划，下面就和大家一起分享明星们的减肥方法。

　　徐若瑄

　　出道的时候徐若瑄还有着婴儿肥的脸盘，最胖的时候曾达到110斤让经纪人狠的牙痒痒。为了突破自己，上镜更好看徐若瑄先给自己定一个45公斤的标准，依靠跳舞和仰卧起坐来击退赘肉横生。

　　蔡卓妍

　　经纪人挖掘到蔡卓妍的时候就说脸似大饼，腰似水桶，对火锅更是难以拒绝。针对蔡卓妍的大饼脸和水桶腰，经纪人会安排蔡卓妍去健身房做一些机械运动来达到紧致线条。