女明星减肥实用方法 教你如何变女神

　　大家是不是都想知道女明星们都是如何减肥的，下面我们就一一来看看。

　　女星减肥法：胡杏儿

　　胡杏儿推崇的是红酒加上酸奶，这种搭配使胡杏儿3周内瘦掉了7公斤，其实这款也是比较简单的，就是在晚上睡觉前的半小时前喝一杯红酒搭配一小杯酸奶即可，红酒可以帮助睡眠，酸奶可以在睡眠中加速燃烧脂肪。

　　女星减肥法：林心如

　　出道那么久的她，依旧是如此的美丽，身材也是一如既往的好，这是为什么呢?因为林心如平时都会采用跑步等方法来减肥，即便是拍片的时候，她饭后也是会去运动一下，长久坚持下来，身材当然是没有变化，每天至少要跑20分钟，这样效果才会出来。